|
 | в студентку |
 | Натан Дубовицкий - Околоноля |
|
| |
Очень часто и забываем про то, что нужно питаться более полезно. Забываем про завтрак, обед или ужин. Едим на ходу, в сухомятку, причем очень часто даже не задумываемся о том, ЧТО мы употребляем в пищу. Все мы знаем, что существует такой показатель, как суточная потребность организма в чем-либо, однако далеко не все, большая часть из нас "не считает калории". Лично я знаю и про то, что питаюсь вовсе не правильно, знаю суточные нормы, что и как мне есть. Однако время делает свое дело, я просто не успеваю следить за всем этим. А как у Вас?
Что для Вас вообще значит правильное, рациональное питание?Я надеваю волшебный плащ и волшебную шляпу (с) |
|
